{"id":726,"date":"2015-03-26T12:48:56","date_gmt":"2015-03-26T12:48:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drrobertoelias.com.br\/blog\/?p=726"},"modified":"2015-03-26T12:48:56","modified_gmt":"2015-03-26T12:48:56","slug":"conheca-os-fatores-que-podem-alterar-a-tireoide","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.drrobertoelias.com.br\/blog\/tratamentos\/cirurgia-de-tireoide\/conheca-os-fatores-que-podem-alterar-a-tireoide\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os fatores que podem alterar a Tireoide"},"content":{"rendered":"

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\nA tireoide \u00e9 a gl\u00e2ndula respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios essenciais ao nosso metabolismo. A produ\u00e7\u00e3o excessiva, ou a falta desses horm\u00f4nios, prejudica o funcionamento do organismo, causando transtornos.
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\nO Hipotireoidismo \u00e9 caracterizado pela queda na produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, j\u00e1 o Hipertireoidismo \u00e9 caracterizado pela produ\u00e7\u00e3o excessiva. Ambos os transtornos podem causar altera\u00e7\u00f5es no peso, na frequ\u00eancia card\u00edaca e na disposi\u00e7\u00e3o do paciente. Existem alguns h\u00e1bitos que podem favorecer a altera\u00e7\u00e3o da Tireoide, s\u00e3o eles:
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\nConsumo excessivo de Cafe\u00edna<\/strong> – A subst\u00e2ncia, presente no caf\u00e9, ch\u00e1s e refrigerantes, tem forte influ\u00eancia na absor\u00e7\u00e3o de nutrientes, como o ferro e o zinco, podendo prejudicar a sa\u00fade da tireoide. Al\u00e9m disto, a cafe\u00edna tamb\u00e9m atrapalha a absor\u00e7\u00e3o de medicamentos para o hipertireoidismo e hipotireoidismo.
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\nConsumo excessivo de \u00c1lcool<\/strong> – Por ser uma subst\u00e2ncia depressora, o \u00e1lcool afeta a tireoide e inibe a sua capacidade de produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, ou seja, consumo excessivo de \u00e1lcool pode causar o hipotireoidismo.
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\nTabagismo<\/strong> – O cigarro \u00e9 uma das causas dos transtornos da tireoide, o tratamento de fumantes tamb\u00e9m costuma apresentar mais dificuldades.
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\nPrevina-se!<\/strong>
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\n– Inclua na sua dieta alimentos que sejam ricos em \u00f4mega 3 e Iodo, como peixes, frutos do mar, iogurte, queijo, leite de vaca, algas marinhas, laranja e ma\u00e7\u00e3.
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\n– Opte por gorduras de boa qualidade como o azeite, nozes e am\u00eandoas.
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\n– Mantenha h\u00e1bitos saud\u00e1veis, evite o tabagismo e o consumo de bebidas alco\u00f3licas e pratique exerc\u00edcios.
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\n– Ao apresentar qualquer tipo de sintoma, procure um m\u00e9dico especialista. Se desejar, voc\u00ea pode entrar em contato com o Dr. Roberto Elias por aqui.
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